Allgemeines
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Nutze diese wichtige Eigenschaft, um auch nach knappen Niederlagen mit Stolz über dein Match zu sprechen:
Christine kam zu mir ins Mentalcoaching und wollte gewinnen, gewinnen, gewinnen und ... gewinnen!
Das ist ein gutes Vorhaben, oder meinst du nicht?! Nun, bevor du stärkere Gegner und Gegnerinnen als Verlierer den Platz abziehen lassen kannst benötigst du eine wichtige Eigenschaft.
Diese Eigenschaft besitzen nur wenige Vereinsspieler. Viele Spieler sind im Match voller Erwartungen und Hoffnungen. Sie wollen ihr bestes Tennis zeigen. Sie philosophieren darüber, was wohl ein paar ausgewählte Menschen im Publikum denken mögen.
Doch funktioniert das beste Tennis nur in Ausnahmefällen. Meist dann, wenn man schon verloren hat.
Welche Eigenschaft benötigst du, um bessere Ergebnisse und mehr Zufriedenheit zu erreichen?
Lieber Tennisfreund, du brauchst Mut.
Mut, um deine Vorhand frei von Zweifeln durchzuschwingen.
Mut, um deinen zweiten Aufschlag nicht als Vorlage für den Gegner zu servieren.
Mut, um dein Ego vor einem wichtigen Match am Küchentisch zu lassen.
Mut, um deine Schwächen zu erkennen und die anzunehmen.
Mut, um die 'Elfmeter' von der T-Linie in Punkte zu verwandeln.
Wenn du mutiger spielst, dann wirst du zufriedener und glücklicher mit deinen Leistungen sein. Selbst dann, wenn du ein Match mal knapp verloren hast.
Stimmst du mit mir überein?
Super. So weiß ich, dass wir auf einer Wellenlänge in Bezug auf unseren geliebten Tennissport liegen. Ich möchte nun ehrlich zu dir sein.
Als Mentaltrainer kann ich dir diesen so wichtigen Mut nicht direkt für dein nächstes Match auf deine Bespannung legen.
Aber: Wir können gemeinsam den ersten Schritt gehen.
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Überprüfe kurz, ob drei der folgenden Punkte
auf dich zutreffen:
- Ich bin ein motivierter Vereinsspieler, der im Training besser spielt, als im Match
- Ich verliere zu oft gegen vermeintlich schwächere Spieler, weil ich zu viele leichte Fehler mache
- Manchmal reicht ein Fehler und ich bringe mich komplett aus dem Denk- und Schlagrhythmus
- Nach einigen gewonnenen Matches bin ich trotzdem unzufrieden
- Ich stehe mir auf dem Platz oft selbst im Weg
- Im Training schwinge ich locker durch, aber im Match verkrampfe ich und habe keine Sicherheit in meinen Schlägen
- Mir fehlt es in den wichtigen Spielsituationen an Konzentration
Können deine Leistungen im Match deinen Erwartungen standhalten?
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